Salvie er en plante i slægten af stauder. Der er utroligt mange forskellige salvie planter, men de fleste kender bedst den, som bliver brugt i te. Det er en krydderurt, med en kraftig og fyldig smag. Derfor er både salvie te og salvie i madlavning blevet meget populært.
I mange år er salvie te blevet brugt som lægemiddel på grund af dets mange sundhedsmæssige fordele. Især for personer i overgangsalderen, kan salvie te hjælpe med at lindre gener. Det kan balancere hedeture og generel kropstemperatur.
Mange vælger også at drikke salvie te som en lindring på ondt i halsen. Der er nemlig mange antibakterielle og antiinflammatoriske stoffer i salvie. Men salvie er også kendt for at hjælpe på alt fra uren hud og bylder til betændelse og skærpet hukommelse. Der er derfor mange sundhedsmæssige fordele ved at indføre salvie i din kost.
Hvor meget salvie te må man drikke?
Salvie te smager dejligt og har mange sunde fordele. Teen har en gavnlig effekt på nervesystemet og du kan med fordel vælge at inkorporere den i din hverdag. Der er ikke koffein i salvie te, og det kan derfor også være en god erstatning på kaffe.
Men er der bivirkninger ved salvie te? Med alle fordelene ved salvie, kan man hurtigt tænke at mere te giver bedre virkning. I normale doser er der heller ikke nogen bivirkninger ved at drikke salvie te.
Ligesom ved mange andre teer, kan man nyde sundhedsfordelen uden at skulle tænke på de dårlige sider. Men begynder du at drikke mange kopper salvie te om dagen, er det fint at være opmærksom.
Salvie planten indeholder giftstoffet thujon. Det kan i særlige tilfælde skade det centrale nervesystem. Dette er dog kun, hvis salvie te indtages i store mængder over en længere periode. Man skal ikke være bange for at drikke teen. Men man kan med fordel kun drikke det et par dage om ugen.
Opskrift på salvie te
Det er utroligt simpelt at lave salvie te derhjemme. Der findes forskellige muligheder for en opskrift på salvie te. Men grundprincipperne i dem, er det samme. Vil du også give dig i kast med hjemmelavet salvie te? Så kan du hurtigt og nemt nyde godt af alle de sunde fordele.
Ingredienser:
- Kogende vand
- Salvie blade eller tebreve
- Eventuelt andre urter, blade eller blomster
- Eventuelt sødemiddel og mælk
Fremgangsmåde:
Tidsforbrug: 5 minutter.
- Kog vandet til din te.
Salvie kan ligesom meget andet urtete holde til 100 grader varmt vand uden at blive bitter.
- Tilføj vandet til salviebladene.
Hvis du har løse blade, er det en fordel at bruge et teæg eller teposer. Her kan du også tilføje andre urter.
- Tag bladene op efter 3-5 minutter.
- Tilføj eventuelt mælk eller sødemiddel og nyd din salvie te!
Indholdsfortegnelse
Alt du behøver at vide om Langå pilleovn modeller
Der findes flere typer pilleovne, herunder stående modeller og indbyggede ovne.
Stående pilleovne er selvstændige enheder, mens indbyggede ovne …
Epilator – En Praktisk og Effektiv Hårfjerningsmetode
Opnå smertefri hårfjerning i komforten af dit hjem med avanceret teknologi. De seneste enheder til hjemmebrug er skånsomme mod huden. Reducer …
Arbejdsbukser, der kan modstå vand\n
For at holde dig tør og komfortabel hele dagen, er det vigtigt at vælge vejrtrækkende tøj. Sørg for at bruge en god kvalitet deodorant for at …
Guide til valg af den ideelle sovesofa med chaiselong
Vælg en passende størrelse tæppe, der passer til størrelsen af din stue. Hvis du har et stort rum, bør du overveje en større tæppe størrelse for …
Smagfulde pistacienødder tilgængelige
Opdag en sprød og cremet nøddeoplevelse.
Nyd kombinationen af sprøde nødder og smeltende chokolade.
Den harmoniske blanding skaber en himmelsk …
De Bedste Airfryer Tilbud venter på dig.
Få de bedste priser ved at sammenligne priser på forskellige hjemmesider. Hold øje med særlige tilbud og rabatter, især i forbindelse med højtider …